Ein Resilienztraining kann sinnvoll sein, um besser den Unbilden des Arbeitslebens zu widerstehen.

Resilienztraining

Die Resilienz, zu deutsch etwa “Widerstandskraft”, beschreibt laut Wikipedia die Toleranz eines Systems gegenüber Störungen. Gemeint ist in diesem Zusammenhang das “geschickte Überleben” kritischer Situationen. Resilienztraining soll die Fähigkeit eines Menschen stärken, mit Veränderungen umgehen zu können. Bildlich gesprochen, ist hier von einem Stehaufmännchen die Rede, das sich aus jeder beliebigen Lage wieder aufrichten kann. Egal, wie sehr es am Boden liegt, kehrt es immer wieder in seinen Ursprungszustand zurück, sobald der “Druck” weicht. Um diese Fähigkeit zu trainieren, sollte ein spezielles Resilienztraining eingesetzt werden.

Ist ein Resilienztraining überhaupt erfolgreich und sinnvoll?

Nun, hier gehen die Meinungen eindeutig auseinander. Resilienztraining ist mittlerweile zu einem Modewort der Trainer und Coaches geworden. Die einen sagen, dass ein Resilienztraining grundsätzlich Unfug sei – die anderen bieten Ein- oder Mehrtagesseminare dafür oder dagegen an. Besonders Resilienztraining für Führungskräfte ist zur Zeit bei vielen Seminaranbietern und -Teilnehmern sehr beliebt. Nach dem Resilienztraining soll die Führungskraft mit neuer Energie und gegen die Unbilden ihres Alltagsjobs gestärkt an ihren Arbeitsplatz zurückkehren und deutlich belastungsfähiger und stressresistenter sein.

Resilienztraining
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“Ist so ein Training sinnvoll?”

fragt sich auch der Hamburger Management-Coach Volker Skibbe. “Menschen wollen besser mit ihrem Umfeld umgehen können. Besonders Führungskräfte bewegen sich dabei in einem Spannungsfeld, dass ich gern als “Minenfeld der Macht” bezeichne. Ich glaube aber, dass “Resilienz oder Widerstandskraft” hier nicht ganz die richtigen Worte sind. Es soll doch letztlich weder der Widerstand gestärkt werden, noch das Wiederaufstehen des oben beschriebenen Männchens verbessert! Gerade für eine Führungskraft ist es wichtig, dem “Druck” nicht nur wie ein Stehaufmännchen nachzugeben oder gar am Boden zu liegen. Auch echten Widerstand zu leisten ist kräftezehrend und einfach kontraproduktiv.”

Das Training der Resilienz kann auch kontraproduktiv sein.

Gut 20 Jahre intensive Trainings- und Coachingerfahrung zeigen mir, dass so manches Resilienztraining nicht wirklich der Führungskraft und damit dem Teamerfolg dienlich ist” meint Volker Skibbe. “Insofern halte ich nicht viel von reinem Resilienztrainings – es gibt bessere Alternativen!”

Ein Resilienztraining reicht nicht!

Wer als Chef ein Team bilden und entwickeln will, braucht eine exzellente Führungskompetenz, eine herausfordernde Aufgabe oder Projekt und natürlich gemeinsame Erfolge im Team. Und das alles innerhalb der eigenen Firma, des eigenen Unternehmens und nicht draußen im Unterholz. Genauso verhält es sich mit Resilienztraining: Eine Führungskraft braucht funktionierende Instrumente, um ihren Führungsauftrag erfolgreich zu meistern. Denn sie ist kein “Punching-Ball”. Diese Führungsinstrumente können wir als Field-Coaching mit der Führungskraft im Unternehmen/an ihrem Arbeitsplatz oder natürlich auch in einem Seminar coachen und trainieren. Die Führungskraft kann diese Führungsinstrumente anschließend selbst weiter verinnerlichen und erfolgreich einsetzen.

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… und solche, die es werden wollen. Im Gegensatz zum klassischen Training geht ein Coaching deutlich tiefer und kann so viel besser und effizienter auf die einzigartigen, individuellen Herausforderungen, Themen und Probleme jedes einzelnen Menschen eingehen. 

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